实验教学是创新教学方式，提升教师的职业素养，培养学生创新精神和实践能力的重要手段。为了推动中小学实验教学工作的开展，为国家中小学智慧教育平台提供更多的优质资源，配合推进教育的数字化转型，教育部组织开展了实验教学精品课遴选活动。然而，在实际操作中，实验教学精品课遴选存在一些问题，如评选标准细化不够，区县组织部门和教师对文件理解不透彻，这些问题不仅影响了实验教学精品课的遴选质量，也制约了实验教学的发展。本文根据对重庆市的中小学实验教学精品课遴选现状及存在问题进行分析，并提出相应的对策，旨在为其他教师提供一些可学习借鉴的经验。